Comment gérer la mort de son enfant?
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Comment gérer la mort de son enfant?

La mort d’un enfant laisse une trace de douleur qui restera à jamais gravée dans le cœur de ses parents. Une partie d’entre eux part avec leur fils alors que l’avenir change à jamais … non seulement ils perdent leur présence physique mais aussi tous les rêves, projets et attentes qu’ils avaient en tête avant sa naissance.

C’est que cette mort va à l’encontre de l’ordre naturel de la vie. Pour cette raison, sa mort vous conduit à traverser une crise vitale profonde dans laquelle tous les principes philosophiques et spirituels et le système de valeurs qui vous guidaient jusque-là sont sous contrôle absolu. Les parents se demandent si la vie aura un sens en se demandant: « Comment vais-je survivre à la douleur de son absence? »

Bien sûr, chaque parent fera face à ce chagrin d’une manière absolument personnelle en fonction de ses antécédents familiaux, de ses expériences antérieures de deuil et du lien qui les unissait à son enfant.

Comment gérer la mort de son enfant ? Recommandation pour les parents en deuil

Lorsqu’un enfant meurt, ce monde que nous avons construit dans notre esprit est détruit … les parents sont complètement désorientés et engourdis face à la nouvelle réalité. C’est que l’ordre naturel de la vie nous dit que les enfants ne devraient pas mourir avant les parents … nous devrions voir nos enfants grandir, étudier et former leur propre famille.

Émotions

Fort choc, engourdissement et déni pendant les jours suivant cette perte qui commencent à s’estomper avec le temps. Il y a un grand sentiment de confusion, de tristesse et de désespoir qui empêche les personnes endeuillées d’accomplir leurs tâches quotidiennes, ainsi qu’une forte impulsion pour surprotéger ses enfants survivants, ou la peur d’être seul face à un monde potentiellement dangereux.

Il est également courant de ressentir de la culpabilité et de la colère de ne pas avoir été en mesure de remplir leur rôle protecteur en tant que parents… On passe généralement beaucoup de temps à réfléchir à ce qui aurait pu se passer si les choses avaient été faites ou dites d’une manière différente.

Ce sentiment de colère se traduit également par du ressentiment envers les parents qui aiment leurs enfants en bonne santé … la vie semble n’avoir aucun sens, ils vivent donc une solitude et un isolement intenses même lorsqu’ils sont entourés d’autres personnes. C’est qu’ils sentent que personne ne peut vraiment comprendre l’ampleur de la douleur que cette perte a laissée. Je vous conseille ainsi de voir un psychologue pour vous expliquer et aider à affronter les étapes du deuil.

Santé physique

En raison du fort stress physique et émotionnel que cette perte implique, le système immunitaire des parents en deuil est considérablement affaibli, c’est pourquoi ils présentent souvent des troubles du sommeil et de l’alimentation, une oppression thoracique, une perte de mémoire, un manque de désir sexuel. , épuisement physique et réticence au travail et aux responsabilités domestiques, manque de concentration, maux de tête intenses, bouche sèche, irritabilité au bruit, somatisation de la maladie dont souffrait votre enfant et estomac vide.

La consommation d’alcool, de drogues et / ou de médicaments afin d’éviter ces manifestations de deuil n’est pas du tout recommandée, il est donc essentiel de consulter le médecin de famille en cas de problème.

La croyance

La mort d’un enfant met les parents devant une profonde crise de la vie qui les amène à revoir non seulement le système de valeurs qui les guidait jusque-là, mais aussi les principes philosophiques et spirituels qu’ils croyaient incontestables. Certains trouveront dans la foi un refuge où ils pourront acquérir la force d’avancer tandis que d’autres seront en colère contre Dieu et s’éloigneront de manière permanente ou temporaire de leur religion. Il est important de vous permettre de réévaluer vos priorités, ainsi que d’exprimer ces changements afin de construire lentement un nouveau sens de la vie.

Les pensées

Après la mort d’un enfant, l’esprit est absolument concentré sur la compréhension de cette perte écrasante, il est donc habituel de montrer de mauvaises performances au travail, ainsi qu’un fort manque de concentration qui affecte les tâches quotidiennes. C’est que la tête des parents endeuillés erre d’une pensée à l’autre, essayant de trouver des explications à cette absence physique. En ce sens, il est possible d’oublier certaines responsabilités quotidiennes et d’avoir le sentiment de perdre des compétences qui vous ont permis d’accomplir des tâches avec facilité.

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